免费初学者锻炼

Core Essentials V

适度 Duration 34 分钟

目标区域: Core

器械: Exercise Mat

标签

自重锻炼腹肌和核心锻炼

描述

Work for those strong core muscles with the last ab focused workout of this program. Finish strong!

Workout Discussion

10 Jul

Obliques!

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