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相关锻炼

Basic
4 分钟 8 秒, 适度
Idek
1 分钟 15 秒, 适度
Ss
2 分钟,
Starter
5 分钟 50 秒, 中度
daily
9 分钟, 激烈
Quick Workout
4 分钟, 适度


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激烈 17 分  
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Restore & Relax

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适度 11 分  
Full Body   Exercise Mat
Battleground Conditioning

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中度 11 分  
Core   Exercise Mat
100 Push-Up Count

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激烈 8 分  
Shoulders   No Equipment

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