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Abs bud


相关锻炼

Abd
21 分钟 45 秒, 激烈
Todo Abs
5 分钟, 中度
Abs Work
10 分钟 15 秒, 激烈
Abbs
21 分钟,
Abs
9 分钟,
Abs Total
14 分钟, 激烈


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中度 15 分  
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Rutina de entrenamiento de velocidad

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中度 8 分  
Núcleo   Colchoneta de ejercicio
Do It

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适度 13 分  
Cuerpo Entero   Pared
Goals

Goals

中度 27 分  
Inferior del cuerpo   Mancuerna
Brazos veraniegos

Brazos veraniegos

中度 16 分  
Superior del cuerpo   Mancuernas
Glúteo Y ABS

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激烈 25 分  
Inferior del cuerpo   Pared

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