高强度锻炼

Espalda

激烈 Duration 7 分钟

目标区域: Espalda

器械: Barra fija, Barra con pesas

添加人 Oscar Feijoo Alonso

标签

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Exercises

设置 1 : 4 个回合

Dominadas (pull-ups)

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重复直到失败

设置 2 : 1 个回合

1 分钟 20 秒

设置 3 : 4 个回合

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10 次数

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