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适度锻炼

Disk Gliding - Legs

中度   14 分钟

Natalya A
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Disk Gliding - Legs
描述

Great exercises to get your booty and legs in shape.

Exercises

设置 1 : 3 个回合
Push Over - Left
45 秒
Push Over - Right
45 秒
Liquid Lunge - Left
1 分钟
Liquid Lunge - Right
1 分钟
Heel-Raiser
1 分钟

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