Tabata 4 Round Timer For Weights

This is a generic tabata timer for weight training and time under load.

Exercises

设置 1 : 1 个回合

Get ready

10 秒

设置 2 : 4 个回合

重量: 适中
❤️ 非常困难（第4区）

Work

20 秒

Rest

10 秒

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