在 App Store 中下载
标签

描述

Balance


相关锻炼

Balance
2 分钟, 适度
Balance
7 分钟, 中度
Balance Y Equilibro
5 分钟, 激烈
Test
2 分钟, 中度
Whatever
4 分钟, 适度


如要进行此锻炼,请创建一个帐号或登录。


记录锻炼
推荐装备

在家做这个锻炼,你需要以下健身器材。我们总是建议在锻炼时使用蓝牙胸带心率监测器,以获得最准确和最佳性能跟踪。

显示更多

你可能也喜欢

5 Min Arms & Abs

5 Min Arms & Abs

激烈 5 分  
Core   No Equipment
One Legged Blind Balance Test

One Legged Blind Balance Test

激烈 90 秒  
Legs   No Equipment
Balancing Act!

Balancing Act!

中度 16 分  
Legs   Exercise Mat
Warm It Up

Warm It Up

适度 8 分  
Core   Exercise Mat
All About Balance

All About Balance

适度 12 分  
Legs   No Equipment

锻炼类别