高强度锻炼

Corde

激烈 Duration 34 分钟

目标区域: Legs

器械: Jump Rope, Barbell

添加人 Safi Coulibaly

标签

完整健身房锻炼腿部锻炼跳绳锻炼杠铃锻炼

Exercises

设置 1 : 5 个回合

❤️ 适中（第2区）

5 分钟

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30 次数

30 秒

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