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描述

35-5


Exercises

设置 1 : 4 个回合
50 秒
10 秒


相关锻炼

Trial
4 分钟, 中度
45-minute timer (V U)
45 分钟 5 秒, 激烈
5 Week W3D3
32 分钟,
Back
1 分钟 30 秒,
Easy
35 分钟, 中度
5 Week W4D1
36 分钟,


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中度 10 分  
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激烈 9 分  
Arms   Strength Machine, Chair
Triceps Set2

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激烈 8 分  
Arms   Barbell, Dumbbell, Wall
🌸🐝 Friday _ Spring Is Here 🐝🌸

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中度 22 分  
Lower Body   Dumbbells, Chair
Gym Timer 7min

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中度 7 分  

锻炼类别