Deadly 2

激烈 Duration 5 分钟

目标区域: Shoulders, Chest, Arms

由私人教练添加 Puja Mukherjee

标签

肩部锻炼

描述

The quickest routine when time is short but you want your ass handed to you 😊

Exercises

设置 1 : 1 个回合

Flying Lunge

1 分钟

Pushups

1 分钟

Flying Lunges

1 分钟

Pushups

1 分钟

Flying Lunges

1 分钟

Workout Discussion

29 Oct

Ali S.

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