在 App Store 中下载
标签

Exercises



相关锻炼

Kettle
20 分钟, 中度
Kettlebell 8
7 分钟 10 秒,
Kettlebell
16 分钟, 激烈
Kettle Bell..
10 分钟, 中度
Kettle Bell
5 分钟, 中度
Kettlebell
19 分钟, 激烈

Power Systems Kettlebells
本次锻炼的首选

Power Systems Kettlebells

Increase your functional strength by doing kettlebell exercises at home. These kettlebells have premium molded rubber and make it easy to see the weight from any angle.

Buy Now

使用相同器材的锻炼

Glute Max Sampler
14 分钟 59 秒, 中度
Warmup Upper Body
10 分钟 2 秒, 中度
Kettlebell&Trx Blitz by Time
38 分钟 35 秒, 激烈
Biceps & Shoulders Time
13 分钟 33 秒, 中度

Workout Trainer 进行这项锻炼
✓ 跟随移动多媒体锻炼
✓ 集成智能手表和心率监测器体验
✓ 赚取积分,在排行榜上竞争,保持动力!
✓ 适合您忙碌生活方式的日程安排
在 App Store 中下载   从 Google Play 下载 Workout Trainer。

记录锻炼
推荐装备

在家做这个锻炼,你需要以下健身器材。我们总是建议在锻炼时使用蓝牙胸带心率监测器,以获得最准确和最佳性能跟踪。

显示更多

你可能也喜欢

2-Min Plank Challenge

2-Min Plank Challenge

激烈 2 分  
Core   No Equipment
Upper Body Pusher

Upper Body Pusher

激烈 12 分  
Arms   Exercise Mat
Chest Crusher

Chest Crusher

激烈 7 分  
Boxing And Bells

Boxing And Bells

中度 25 分  
Full Body   Kettlebells
The Ultimate Fight

The Ultimate Fight

中度 8 分  
Shoulders   No Equipment

锻炼类别