在 App Store 中下载
标签

相关锻炼


NordicTrack Foldable Treadmill
本次锻炼的首选

NordicTrack Foldable Treadmill

A commercial level treadmill that folds up for easy storage. Automatic incline and decline, plus a large screen make this a great treadmill for your home gym.

Buy Now

使用相同器材的锻炼


如要进行此锻炼,请创建一个帐号或登录。


记录锻炼
推荐装备

在家做这个锻炼,你需要以下健身器材。我们总是建议在锻炼时使用蓝牙胸带心率监测器,以获得最准确和最佳性能跟踪。

显示更多

你可能也喜欢

Calf Workout

Calf Workout

激烈 6 分  
Treadmill

Treadmill

激烈 35 分  
Legs   Cardio Machine
Stair Steps

Stair Steps

中度 26 分  
Lower Body   Cardio Machine
Blood, Sweat And Hypertrophy - Legs [JY] (Mod)

Blood, Sweat And Hypertrophy - Legs [JY] (Mod)

激烈 55 分  
Legs   Barbell, Strength Machine
HIIT (Treadmill/Bike)

HIIT (Treadmill/Bike)

激烈 40 分  
Sexy Back

Sexy Back

激烈 41 分  
Back   Barbell, Dumbbell, Bench

锻炼类别