高强度锻炼

Walking Fast

激烈 Duration 30 分钟

目标区域: Full Body

器械: No Equipment

添加人 Ilpesante Alex

标签

自重锻炼全身锻炼零器材锻炼

Exercises

设置 1 : 6 个回合

Jog Slowly Or Walk

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5 分钟

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