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在家做这个锻炼,你需要以下健身器材。我们总是建议在锻炼时使用蓝牙胸带心率监测器,以获得最准确和最佳性能跟踪。

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Exercises for Starters

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适度 16 分  
Core   Exercise Mat
Winter work: Arms

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适度 12 分  
Arms   Dumbbells, Bench
Walk

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适度 40 分  
cardio

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中度 39 分  

锻炼类别