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描述

Volleyball practice


Exercises

设置 1 : 1 个回合
Jogging
Jogging
8 分钟
Pushups
5 分钟
Burpees
2 分钟


相关锻炼

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5 分钟 25 秒, 中度
Basketbl Workout
14 分钟 30 秒, 中度
Daily Workout
2 分钟 45 秒, 中度
Mixed Workouts
11 分钟,


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