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适度锻炼

Bench

中度   9 分钟

目标区域: Upper Body

器械: Barbell, Bench

Filip Gája
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Bench
标签
完整健身房锻炼 上半身锻炼 杠铃锻炼 卧推锻炼
描述

52kg

Exercises

设置 1 : 6 个回合
Barbell Bench Press
Barbell Bench Press
1 分钟 30 秒

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