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在家做这个锻炼,你需要以下健身器材。我们总是建议在锻炼时使用蓝牙胸带心率监测器,以获得最准确和最佳性能跟踪。

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激烈 6 分  
Shoulder/ Scapula

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中度 9 分  
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Low Row

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激烈 10 分  
Back   BOSU Ball
Rest

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激烈 60 秒  
Sunday (Stretching)

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中度 22 分  
Legs   Wall, Exercise Mat
Mow The Lawn

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中度 40 分  

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