Arms

Duration 12 分钟

目标区域: Arms

器械: Kettlebells, Barbells, Bench, Dumbbells, Wall

添加人 Cara Tuck

标签

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Exercises

设置 1 : 2 个回合

Dips with Leg Extension

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1 分钟

Kettlebell Hammer Curls

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1 分钟

Barbell Bench Press

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1 分钟

Bench Dumbbell Tricep Pull Overs

1 分钟

Chaturanga

1 分钟

Feet on Wall Push-Ups

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