Everywhere.

A bunch of different casual workouts that me and Gavin chose.

Exercises

设置 1 : 2 个回合

Child's Pose

30 秒

Floor Bridge

1 分钟

Prisoner Squats

30 秒

Basic Sun Salutation

1 分钟

Big Reverse Arm Circles

1 分钟

Body Circles

1 分钟

Body Bumps

30 秒

相关锻炼

Beginner Workout

12 分钟, 适度

Daily

2 分钟 55 秒, 中度

Let's Go

9 分钟, 适度

Cc

1 分钟 40 秒, 中度

Daily Workout

28 分钟 44 秒, 中度

Monday

3 分钟,