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高强度锻炼

*E-lliptical 60

激烈   1 小时

目标区域: Lower Body

器械: Cardio Machine

*E-lliptical 60
标签
完整健身房锻炼 下半身锻炼 心肺机锻炼

Exercises

设置 1 : 1 个回合
Warm-Up Elliptical
Warm-Up Elliptical
1 分钟 50 秒
Elliptical
Elliptical
58 分钟
Cool Down Elliptical
Cool Down Elliptical
10 秒

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