在 App Store 中下载
标签

描述

Stay nimble with Skimble over the holiday season! Here is a quick workout you can do anywhere...at home, on-the-go, and even in between your shopping jaunts at the Apple Store!


相关锻炼



如要进行此锻炼,请创建一个帐号或登录。


记录锻炼
推荐装备

在家做这个锻炼,你需要以下健身器材。我们总是建议在锻炼时使用蓝牙胸带心率监测器,以获得最准确和最佳性能跟踪。

显示更多

你可能也喜欢

Abs And Abs

Abs And Abs

适度 4 分 30 秒  
Work Warriors

Work Warriors

中度 10 分  
Full Body   Chair
Awesome Workout

Awesome Workout

适度 2 分 30 秒  
Full Body   No Equipment
Body Grooves

Body Grooves

适度 12 分  
No Equipment
Lisa Does Random Stuffs

Lisa Does Random Stuffs

适度 11 分  
Full Body   Resistance Band, Dumbbell
Lisa Loves Life

Lisa Loves Life

16 分  
Full Body   Stretching, Resistance Band, Kickboxing

锻炼类别