在 App Store 中下载

Workout Trainer 进行这项锻炼
✓ 跟随移动多媒体锻炼
✓ 集成智能手表和心率监测器体验
✓ 赚取积分,在排行榜上竞争,保持动力!
✓ 适合您忙碌生活方式的日程安排
在 App Store 中下载   从 Google Play 下载 Workout Trainer。

记录锻炼
推荐装备

在家做这个锻炼,你需要以下健身器材。我们总是建议在锻炼时使用蓝牙胸带心率监测器,以获得最准确和最佳性能跟踪。

显示更多

你可能也喜欢

Stretch T

Stretch T

适度 15 分  
Glutes   Exercise Mat
Stretch B

Stretch B

适度 29 分  
Legs   Exercise Mat
Light Conditioning B

Light Conditioning B

中度 9 分  
Full Body   Exercise Mat
Evening Conditioning B

Evening Conditioning B

中度 15 分  
Core   Dumbbell
Stretch D

Stretch D

适度 30 分  
Exercise Mat
Weights A - PF

Weights A - PF

中度 16 分  

锻炼类别