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设置 1 : 2 个回合
Right Oblique Crunches
Right Oblique Crunches
25 秒
Split Abs
Split Abs
30 秒
Ab Choppers
Ab Choppers
30 秒
Ab Curls
Ab Curls
30 秒
Full Ab Curls
Full Ab Curls
30 秒
Straight Leg Bicycle Abs
Straight Leg Bicycle Abs
30 秒


相关锻炼

Abs
4 分钟 30 秒, 中度
Abs
7 分钟, 激烈
Abs
7 分钟, 适度
Abs Time
23 分钟 40 秒, 中度
Abs Workout
3 分钟, 中度
Track Abs
9 分钟, 中度


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Lower Body   Exercise Mat
6 Pack Belly Blaster

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激烈 19 分  
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锻炼类别