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Mixture
12 分钟 20 秒, 中度
My 
6 分钟 35 秒,
Warmup
5 分钟 30 秒, 适度
Get It Now
11 分钟, 中度
Everyday
10 分钟, 适度
Quick
4 分钟 30 秒, 适度


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Lower Body   No Equipment
calorie burn

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激烈 12 分  
Lower Body  

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