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在家做这个锻炼,你需要以下健身器材。我们总是建议在锻炼时使用蓝牙胸带心率监测器,以获得最准确和最佳性能跟踪。

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3 分 30 秒  
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中度 90 秒  
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激烈 7 分  
Full Body   Wall, Box / Step, Bench
Recumbent Bike Warm Up

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中度 15 分  
Cardio Machine
Arc Trainer

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激烈 10 分  
Compound 1

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激烈 75 秒  
Back   Barbell, Bench

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