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Arms, abs, legs


Exercises

设置 1 : 2 个回合
Tricep Dips
1 分钟
Rest
20 秒

设置 2 : 2 个回合
Crunches
1 分钟
Rest
20 秒

设置 3 : 2 个回合
Lunges
1 分钟
Rest
20 秒


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