Only Abs 2

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Exercises

设置 1 : 2 个回合

Leg Raises

45 秒

Rest

15 秒

Floor Wipers

45 秒

Rest

15 秒

Crunchy Frogs

45 秒

Rest

15 秒

Toe Touch Single Arm

45 秒

Rest

15 秒

Right Side Spiderman Planks

30 秒

Left Side Spiderman Planks

30 秒

Rest

30 秒

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