Treadmill 2

中度 Duration 31 分钟

器械: Cardio Machine

添加人 Estefanía Ruiz

标签

完整健身房锻炼心肺机锻炼

Exercises

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Treadmill Walk

1 分钟

Treadmill Running

Treadmill Running

10 分钟

Tricep Dips

2 分钟

Tricep Dips

2 分钟

Floor Tricep Dips

Floor Tricep Dips

2 分钟

Plank

1 分钟

Inverse Mountain Climbers

Inverse Mountain Climbers

1 分钟

Tricep Dips With Arms Moving

Tricep Dips With Arms Moving

1 分钟

Walking Lunges

1 分钟

Treadmill Running

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10 分钟

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