在 App Store 中下载
描述

Building gardens, tilling, digging, raking, hammering, lifting & carrying.


Exercises

设置 1 : 3 个回合
Garden Building
20 分钟


相关锻炼



Workout Trainer 进行这项锻炼
✓ 跟随移动多媒体锻炼
✓ 集成智能手表和心率监测器体验
✓ 赚取积分,在排行榜上竞争,保持动力!
✓ 适合您忙碌生活方式的日程安排
在 App Store 中下载   从 Google Play 下载 Workout Trainer。

记录锻炼
推荐装备

在家做这个锻炼,你需要以下健身器材。我们总是建议在锻炼时使用蓝牙胸带心率监测器,以获得最准确和最佳性能跟踪。

显示更多

你可能也喜欢

Morning Essentials

Morning Essentials

激烈 30 分  
30 Second Workout

30 Second Workout

激烈 35 分  
STRETCH!!!

STRETCH!!!

中度 22 分  
Legs   Wall
Basic Housework

Basic Housework

适度 15 分  

锻炼类别