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Fat Burner


Exercises

设置 1 : 8 个回合
Push-Ups
Push-Ups
20 秒
Rest
Rest
10 秒

设置 2 : 1 个回合
Rest
Rest
1 分钟

设置 3 : 8 个回合
Sit-Ups
Sit-Ups
20 秒
Rest
Rest
10 秒

设置 4 : 1 个回合
Rest
Rest
1 分钟

设置 5 : 8 个回合
Mountain Climbers
Mountain Climbers
20 秒
Rest
Rest
10 秒


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