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设置 1 : 1 个回合
Barbell Squats
Barbell Squats
10 分钟
Push Presses
Push Presses
5 分钟
Overhead Press
Overhead Press
5 分钟
Barbell Clean and Press
Barbell Clean and Press
8 分钟
Snatch
8 分钟


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3 分钟, 中度

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