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设置 1 : 1 个回合
Bench Skull Crusher
10 分钟
Dumbbell Bench Press
10 分钟
Barbell Bench Press
Barbell Bench Press
10 分钟
Barbell Incline Bench Press
10 分钟
Decline Bench
10 分钟
Tricep Pull Downs
10 分钟


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