All Over

中度 Duration 6 分钟

目标区域: Legs, Glutes

器械: Dumbbells, Barbells

添加人 Patrick Roche

标签

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描述

All over

Exercises

设置 1 : 1 个回合

Press Ups

1 分钟

Kettlebell Squats

Kettlebell Squats

1 分钟

Vertical Goblet Squats

Vertical Goblet Squats

1 分钟

Box Jumps

1 分钟

Barbell Deadlift

Barbell Deadlift

1 分钟

Jump Kicks

1 分钟

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