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高强度锻炼

Trx Back

激烈   25 分钟

Natalina Braccio
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Trx Back

Exercises

设置 1 : 5 个回合
Trx Mid Row
30 秒
Trx T Fly
30 秒
Trx High Row
30 秒
Trx I Fly
30 秒
Trx Low Row
30 秒
Trx Low Fly
30 秒
Trx Pull Up
30 秒
Band Lat Pull Down
30 秒
Rest
1 分钟

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