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高强度锻炼

Bench Press

激烈   3 分钟

器械: Dumbbells

Isaiah Bucur
 		    添加人 Isaiah Bucur
Bench Press
标签
家庭健身房锻炼 哑铃锻炼
描述

Bench press however you can for some time.

Exercises

设置 1 : 1 个回合
Dumbbell Bench Press
1 分钟 1 秒
Rest
Rest
20 秒
Dumbbell Bench Press
25 秒
Rest
Rest
30 秒
Dumbbell Bench Press
51 秒

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