Posture 1 Programme Long

适度 Duration 9 分钟

添加人 Oliv Ier

Exercises

设置 1 : 1 个回合

Activer Omoplates

1 分钟

Gainage 4 Pattes

1 分钟

Étirement Cuisse

1 分钟

Pont Avec Rouleau

1 分钟

Étirement Pyramidal

1 分钟

Dos Contre Mur Jambes Flechies

1 分钟

Étirement Psoas Et Grandissement

1 分钟

Étirement Torse

1 分钟

Étirement Chaine Postérieure

1 分钟

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