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设置 1 : 1 个回合
Sumo Squats with Kettlebell
Sumo Squats with Kettlebell
30 秒
Rest
Rest
5 秒
Push Ups on Stability Ball
Push Ups on Stability Ball
15 秒
Rest
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5 秒
Sumo Squats with Kettlebell
Sumo Squats with Kettlebell
25 秒
Rest
Rest
5 秒
Push Ups on Stability Ball
Push Ups on Stability Ball
15 秒
Rest
Rest
5 秒
Sumo Squats with Kettlebell
Sumo Squats with Kettlebell
20 秒
Rest
Rest
5 秒
Push Ups on Stability Ball
Push Ups on Stability Ball
20 秒
Rest
Rest
5 秒
Sumo Squats with Kettlebell
Sumo Squats with Kettlebell
20 秒
Rest
Rest
5 秒
Push Ups on Stability Ball
Push Ups on Stability Ball
20 秒
Rest
Rest
5 秒
Sumo Squats with Kettlebell
Sumo Squats with Kettlebell
20 秒
Rest
Rest
5 秒
Push Ups on Stability Ball
Push Ups on Stability Ball
20 秒


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