在 App Store 中下载
标签

描述

Aero biking


Exercises

设置 1 : 1 个回合
Spinning
58 分钟


相关锻炼

Spinning
35 分钟, 中度
Spinning Interval
43 分钟 30 秒, 激烈
Spinning
1 小时, 中度
Spin
1 小时 10 分钟, 激烈
5 Minute Spin
5 分钟, 激烈
Spinning Session
25 分钟, 中度


Workout Trainer 进行这项锻炼
✓ 跟随移动多媒体锻炼
✓ 集成智能手表和心率监测器体验
✓ 赚取积分,在排行榜上竞争,保持动力!
✓ 适合您忙碌生活方式的日程安排
在 App Store 中下载   从 Google Play 下载 Workout Trainer。

记录锻炼
推荐装备

在家做这个锻炼,你需要以下健身器材。我们总是建议在锻炼时使用蓝牙胸带心率监测器,以获得最准确和最佳性能跟踪。

显示更多

你可能也喜欢

Fartlek Sprint

Fartlek Sprint

中度 28 分  
Legs   No Equipment
Glutes 8's

Glutes 8's

激烈 5 分  
Legs   Barbells
Dragon

Dragon

激烈 60 秒  
Back Extensions

Back Extensions

中度 6 分  

锻炼类别