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31 分钟 40 秒, 中度
Basic 1
15 分钟, 适度
Daily
6 分钟 50 秒, 中度
Test
3 分钟 45 秒, 激烈
2
6 分钟 10 秒, 适度
Core
1 分钟 40 秒, 中度


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适度 30 分  
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激烈 40 分  
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Sexy Booty

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激烈 15 分  
Lower Body   Kettlebells, Dumbbells
Insanity,  Pure Cardio

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激烈 38 分  
Bubble Butt

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中度 8 分  
Lower Body   Exercise Mat

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