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Arms and abs.


Exercises

设置 1 : 1 个回合
Tricep Dips
Tricep Dips
1 分钟
Barbell Bicep Curls
Barbell Bicep Curls
1 分钟
Split Abs
Split Abs
30 秒
Dumbbell Chest Press
Dumbbell Chest Press
45 秒


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