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高强度锻炼

Legs Exercise

激烈   33 分钟

目标区域: Core

Austin Frazier
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Legs Exercise
标签
腹肌和核心锻炼
描述

This workout has exercises with legs

Exercises

设置 1 : 5 个回合
Legs To Chest
50 秒
In and Outs
In and Outs
50 秒
Crunchy Frogs
Crunchy Frogs
50 秒
Left Leg Climbs
Left Leg Climbs
50 秒
Right Leg Climbs
Right Leg Climbs
50 秒
Leg Pull Back
Leg Pull Back
50 秒
Leg Lifts
Leg Lifts
50 秒
Leg Pull Back
Leg Pull Back
50 秒

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