在 App Store 中下载
描述

Weight machines for legs


Exercises

设置 1 : 1 个回合
Leg Press
Leg Press
5 分钟
Calf Raises
5 分钟


相关锻炼

Legs A
6 分钟, 中度
Legs
3 分钟 30 秒, 中度
Legs
9 分钟, 激烈
Legs
50 秒, 中度
Legs
40 分钟, 激烈
Legs
8 分钟, 中度


Workout Trainer 进行这项锻炼
✓ 跟随移动多媒体锻炼
✓ 集成智能手表和心率监测器体验
✓ 赚取积分,在排行榜上竞争,保持动力!
✓ 适合您忙碌生活方式的日程安排
在 App Store 中下载   从 Google Play 下载 Workout Trainer。

记录锻炼
推荐装备

在家做这个锻炼,你需要以下健身器材。我们总是建议在锻炼时使用蓝牙胸带心率监测器,以获得最准确和最佳性能跟踪。

显示更多

你可能也喜欢

Fast Pedal to the Metal

Fast Pedal to the Metal

中度 13 分  
Lower Body   Stationary Bike
Simple Yoga Stretches

Simple Yoga Stretches

适度 17 分  
Yoga   Exercise Mat
Rapid-Fire Obliques

Rapid-Fire Obliques

激烈 20 分  
Core   Exercise Mat
Amazing Abs Attack

Amazing Abs Attack

中度 10 分  
Core   No Equipment
Treadmill Circuit

Treadmill Circuit

中度 12 分  
Legs   Treadmill, Cardio Machine
10 for MAS Abs

10 for MAS Abs

中度 11 分  
Core   No Equipment

锻炼类别