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Reverse crunches workout!


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设置 1 : 2 个回合
Reverse Crunches
Reverse Crunches
30 秒
Double Crunches
Double Crunches
30 秒
Left Cross Leg Reverse Crunches
Left Cross Leg Reverse Crunches
1 分钟
Right Cross Leg Reverse Crunches
Right Cross Leg Reverse Crunches
1 分钟
90-90 Crunches
90-90 Crunches
30 秒
1 分钟


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My Work Out
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