在 App Store 中下载

Workout Trainer 进行这项锻炼
✓ 跟随移动多媒体锻炼
✓ 集成智能手表和心率监测器体验
✓ 赚取积分,在排行榜上竞争,保持动力!
✓ 适合您忙碌生活方式的日程安排
在 App Store 中下载   从 Google Play 下载 Workout Trainer。

记录锻炼
推荐装备

在家做这个锻炼,你需要以下健身器材。我们总是建议在锻炼时使用蓝牙胸带心率监测器,以获得最准确和最佳性能跟踪。

显示更多

你可能也喜欢

2-Min Plank Challenge

2-Min Plank Challenge

激烈 2 分  
Core   No Equipment
Walking

Walking

中度 30 分  
Tabata Time

Tabata Time

中度 4 分  
Legs   Dumbbells
Tabata

Tabata

激烈 33 分  
Post Workout Stretch

Post Workout Stretch

适度 7 分  
Full Body   Exercise Mat
Spining

Spining

激烈 30 分  
Legs   Cardio Machine

锻炼类别