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在家做这个锻炼,你需要以下健身器材。我们总是建议在锻炼时使用蓝牙胸带心率监测器,以获得最准确和最佳性能跟踪。

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Intermediate Running

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适度 32 分  
Barre Burn

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激烈 13 分  
Lower Body   Exercise Mat, Chair
Body Slim Down

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适度 17 分  
Full Body   Exercise Mat
Before Running

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适度 10 分  
Lower Body  
CALF CARE💛⚕️🌟 HS

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中度 11 分  
Stretching   Chair, Bodyweight - Other
Warm Up Treadmill

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适度 10 分  
Legs   Cardio Machine

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