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Arms


Exercises

设置 1 : 3 个回合
Dumbbell Fly
Dumbbell Fly
1 分钟
Dumbell Back Row
Dumbell Back Row
1 分钟
Dumbbell Left Side Bends
Dumbbell Left Side Bends
1 分钟
Dumbbell Side Bends
Dumbbell Side Bends
1 分钟
Seated Dumbbell Press
Seated Dumbbell Press
1 分钟


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