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Push hard


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设置 1 : 1 个回合
Push-Ups
Push-Ups
1 分钟
Burpees
Burpees
1 分钟
Star Jumps
Star Jumps
1 分钟
Sit-Ups
Sit-Ups
1 分钟

设置 2 : 1 个回合
Push-Ups
Push-Ups
2 分钟
Burpees
Burpees
2 分钟
Star Jumps
Star Jumps
2 分钟
Sit-Ups
Sit-Ups
2 分钟
Downward Facing Dog with Right Leg Raise
Downward Facing Dog with Right Leg Raise
2 分钟
Downward-Facing Dog with Left Leg Raise
2 分钟


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