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高强度锻炼

Pushups!

激烈   4 分钟

目标区域: Upper Body

Tanya Marie
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Pushups!
标签
上半身锻炼
描述

100 pushups a day for 30 days! Starting....NOW!

Exercises

设置 1 : 10 个回合
10 Push-Ups
10 Push-Ups
15 秒
Rest
Rest
10 秒

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