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Jumping Jacks
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3 分钟
Jumping Lunges
Jumping Lunges
3 分钟
Rest
Rest
3 分钟
Jog on the Spot
Jog on the Spot
3 分钟
Ice Skaters
Ice Skaters
3 分钟
Rest
Rest
3 分钟
Burpees
Burpees
3 分钟
Butt Kickers
Butt Kickers
3 分钟
Rest
Rest
3 分钟
Crunch Punches
Crunch Punches
3 分钟
Rapid Punches
Rapid Punches
3 分钟


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