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Booty


Exercises

设置 1 : 2 个回合
Butt Kickers
Butt Kickers
1 分钟
Chair Butt Kickers
Chair Butt Kickers
1 分钟
Butt Lifts
1 分钟
Traveling Butt Kicks
Traveling Butt Kicks
1 分钟
Butterfly with Heel Tap
Butterfly with Heel Tap
1 分钟
Buttertoe Crunches
Buttertoe Crunches
1 分钟
Butterfly
Butterfly
1 分钟
Rolling Butterfly with Leg Extension
Rolling Butterfly with Leg Extension
1 分钟


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中度 7 分  
Legs   Exercise Mat
Booty

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激烈 2 分  
Glutes  
Lasting Effects

Lasting Effects

适度 12 分  
Full Body   No Equipment

锻炼类别